cykl na

Trochę Offtop. Kasteta coś ogólnie po bardzo niskich cenach sprzedaje. Ja od niego kupiłem No-CRE mała puchę za na prawdę niewielkie pieniądze, dołożyłem do tego mono i jest niezły cykl:) A jak ja tylko tutaj wejdę to zawsze widzę postępy znaczne. Ogólnie coś widzę, że Wlkp. wysportowana:D

czas sie wpisać!!! forma świetna!!!łapska ładne!!! powodzenia dalej sledze ciągle tez planuje na następny cykl no xplodety kiedy zamierzasz go brać??

15g nie będzie za dużo??? Wydawało mi sie że na cykl w dni treningowe 10g a nietreningowe 5g pozdro

Trening B5 (06-1-06, szósty trening, pierwszy cykl treningowy, szósty trening w ogóle) Rozgrzewka 5 minut ergonometr, 90 W. Martwy ciąg 50kg x 5 60kg x 5 70kg x 5 80kg x 5 90kg x 5 100kg x 5 rekord Z pasem mogłoby być więcej. Bez pasa 105kg był zapas na 2-3 powtórzenia. Od 80kg było bardziej ciężko. Wyciskanie leżąc wąsko 40kg x 5 45kg x 5 50kg x [...]

Dzięki :-) Wiem, że bardzo sucho to wygląda ale wpływu specjalnego na to nie miałam - chyba przeciągnęłam cykl i dlatego tak zjechałam nagle - ale po regeneracji już odzyskałam trochę i nie wyglądam tak kościsto %-) Ja też zaglądam w twój dziennik, powodzenia w powrocie do formy z przed ciąży - wyglądałaś nieziemsko :-)) A i teraz jak na tak [...]

Jak nie ma co sie robic w wakacje to pracowac trzeba. Nie oszukujmy sie, juz sama miska jest w miare droga dla kogos kto nie pracuje a jest na utrzymaniu rodzicow, a jeszcze jak chce sie zrobic jakis cykl, inne wydatki, dziewczyna to lohohoho

nie do Ciebie to bylo avasso xD to bylo do "ziomal_xx" czy jakos tak o ma pisal ze lekarz mu odzywki zabrania jesc swoja droga Ty tez uwazaj bo zrobisz zaduzy cykl i Cie wy*******i na ksiezyc a potem zostaniesz satletją ziemi i tym milym gestem koncze spam w Twoim dzienniku ps.ladnie trzymasz forme przez lato i osobiscie polecam [...]

ja już mam wstępne plany na ten rok i następny od listopada prawdopodobnie ew od grudnia zaczynam nowy cykl treningowy Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-10-11 20:47:21

jak kazam - jest towar to trzeba bic, na co ma czekac? az inni beda rosli a on nie? na zawody sie nei szykuje raczje wiec co za roznica czy to 2 czy 3 cykl? nie wykorzysta go? to zalezy TYLKO od tego jak umie cwiczyc i jesc i nie ma tu pieprzenia o ilosci receptorow - amerykanie na pierwszy cykl laduja gramy i jakos efekty monstrualne (a moze [...]

[...] kolejna maszyna %-). 3. Plecy - ściąganie do karku, szeroko, nachwyt 4. Plecy - ściąganie do klaty, neutral Ciężar taki jak jest na sztabkach napisany. Założenie na obecny cykl jest żeby robić FBW w zakresie 12+ powtórzeń. Nie podciągnę się 12 razy więc dlatego ściąganie na maszynie, a w ogóle maszyny dlatego że jest szybciej no i dlaczego by [...]

[...] Wtorek 01-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 172/40/270/2141 Środa 02-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 166/68/258/2311 Nadal nie trenuję i jest generalnie lipa. Skończyłem dziś drugi cykl rehabilitacji i jest taki sam ból przy określonych ruchach jak był, nie idzie w jedną ani w drugą . Cos zrobiles w sobote 12-10-2013 Sobota 12-10-2013 Dieta [...]

Piątek 14-03-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 248/74/405/3303 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 180 Kasza gryczana 200 Płatki owsiane 100 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 300 Wołowina klasa I ścięgnista 370 Hitec Whey C6 30 Orzechy włoskie 20 Banan 100 Whey Mass Builder 50 [...]

jestem juz na cyklu plutonium oceniam na zaje**sty :D Pompa 4/5 ale jest niesamowita chęc do cwiczen, mega wzrost siły, pobudzenie takze mega. Przy wadze 86 połówka porcji kopie nieźle :) Treningi można robic o wiele dłuzsze i ciezsze bo w ogóle nie czuje sie zmeczenia, mozna by było na siłowni siedziec i po 5 godz.. heh a co do tri anabol to tez [...]

wklejam obydwa tak dla poruwnania 10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 [...]

[...] je nieco po macoszemu, przedewszystkim z obawy przed kontuzja (czuje przy ostatnich seriach ze jest ciezko, ale spokojnie moglbym jeszcze pare ladnych kg dodac) ... ten cykl ma to zmienic bo zaczynam dawac ostro na maxa stad ta masa pytan i mimo tego ze jestem Ci wdzieczny za pierwsza opinie i pomoc w sprawie zurawia, to prosilbym kogos zeby [...]

1mono Olimp 1250.. rok temu w Świeto zmarłych haha :D 2 cykl mono Vitalmaxa bo kazdy zachwalał na sfd.pl 3cykl teraz przed wakacjami XPand E goraco polecam pobudzenie przed masakra nogi same szły ;P i zyły powychodziły ,definicja lepsza miesnia,troche tkanki tłuszczowej spadło i krata wyszła sama <lol> 4 cykl obecny na Horse power Pompa nie [...]

[...] smarowałam a tu zonk \-) Iza, od około 24-25.08 udało mi się wyrwać urlop 3tygodniowy. Mam nadzieję, że nie pokrzyżuje to planów i uda się do tego terminu zakończyć ten cykl :-) Planowo miał być w połowie września ale biorę co jest bo inaczej urlop bym miała dopiero w przyszłym roku %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-07-09 20:02:31

Witam Panie Andrzeju mam pytanie odnośnie stosowanie hcg : Planuje zacząć niebawem mój drugi cykl saa na enanie z alpha pharma 250 mg ed5 , cykl planuje ciągnąć od 16 do 20 tyg i mam pytanie odnośnie stosowania hcg czy lepiej stosować w połowie cyklu po 8-10 tyg 5000 iu rozłożone po 500 iu lub 1000 iu ed5 i na koniec cyklu tez 5000 iu rozłożone po [...]

[...] do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 -------GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V CYKL I ogolnorzowojowka --- najlepsze wyjscie zwlaszzca na poczatek. co jesc i jak aby przytyć [...]

[...] plaska, sroda sztangielki, piatek skos) a gdy robimy kazdego dnia to samo (przykladowo poniedzialek, sroda, piatek plaska). Widze dwie wersje, jedziemy inne cwiczenie a caly cykl trwa dlugo albo jedziemy te same cwiczenia w kazdym dniu ale cykl sie zmienia czesciej (powiedzmy po 4-6 tygodni)." Odpowiedz powinna byc calkiem spora,ale postaram [...]